クラス

新規の方、あるいは今後のクラス選択に迷われている方は、お気軽にご相談ください。レベルやご希望を考慮して、適切なクラスのご案内をさせていただきます。

初めての方に

身体を動かすことになれていない方


ボールコンディショニング
ウェーブリング
スロトレ体験日

慣れてきたら…

すべてのプログラムに挑戦してみて下さい
難しいと思っても、翌月には、翌年には
きっと出来るでしょう
そして、キックも体験してみて下さい
関節の可動域が広がり、体幹を使いこなせるようになったら、キックはコンディショニングの集大成だと気付けます